Was ist Qi-Gong?

Qigong ist eine chinesische Meditations-, Konzentrations-
und Bewegungsform zur Stärkung und Harmonisierung
von Körper und Geist.

Sie ist ein Teil der traditionellen Chinesischen Medizin ( TCM ).

Die TCM, geht davon aus, dass jedes Lebewesen, sei es Pflanze, Tier oder Mensch eine Energieform in sich trägt,

die alles zum Leben erweckt und erhält.

In den unterschiedlichen Kulturen

wird diese Energieform Qi, Ki, Prana, Reiki ... genannt.

Qigong ist somit eine uralte Selbstheilungsmethode zur Verbesserung des Wohlbefindens.

QiGong sind ruhige weichfließende Bewegungen
und Achtsamkeitsübungen, die den Körper und

den Geist in die Ruhe und Entspannung bringen.

Nach einer Weile des Übens verbessert sich die

Standfestigkeit und Zentriertheit.
Das innere System beruhigt sich.
Regenerationsaufträge können schneller erfüllt werden.
Der Energielevel steigt an und die Stimmung wird positiver.

Langfristig wird der gesamte Organismus genährt und gestärkt.

Was hast Du von der Qi-Gong 5- Elemente Methode?

♥ Sofort umsetzbare Übungen zur Stressreduzierung, Anspannung und Nervosität.
Ergebnis: Abbau von Ängsten und mehr Gelassenheit.

♥ Übungen zur Reduzierung von Stress und Anspannung.
Ergebnis: Mehr Entspannung und eine bessere Ausstrahlung.

♥ Durch Regeneration und Energieaufbau deine Selbstheilungskräfte stärken und aufbauen.
Ergebnis: Mehr Gesundheit und Lebensqualität.

♥ Spürbare Erfolge in der Entspannung und Regeneration nach kurzer Zeit. Leicht erlernbare und anwendbare Übungen für die tägliche Praxis.

♥ Unser Körper ist mit einem wunderbaren und einmaligen Regenerations- und Reparier-Mechanismus ausgestattet.
Mit einen großem Ersatzteillager.
Der unermüdlich dafür sorgt, dass unsere Gesundheit aufrechterhalten wird.
Es sei den, ihm fehlt die Energie dazu.
Dann kann er die benötigten Bauteile nicht schnell genug zur Baustelle schaffen.
Das passiert dann, wenn der Körper zu sehr belastet und beschäftigt ist.
Dann erst haben Eindringlinge eine Chance.
Also sorgen wir besser vorher für einen Ausgleich und eine Energieanhebung.

♥ Mit den richtigen Werkzeugen zu mehr Gesundheit, Freude und Spaß am Leben. Inspirationen, Erfahrungen und Erkenntnisse, um mit der Energie des Lebens im Einklang zu sein.
♥ Dir entgehen viele schöne Momente,
wenn Du immer nur durch die Welt hastest.
Werde langsamer und still in dir.
Damit Du die vielen kleinen Details und die Schönheit wieder sehen kannst.

Mehr Energie, Gesundheit und Gelassenheit bedeutet

mehr Freude, Zeit und Energie für die täglichen Aufgaben

und der Freizeitgestaltung mit Familie und Freunden.

Willst Du das?